Basic Basketball Training

Olá pessoal!

Começo aqui a minha contribuição para o nosso blog e para começo temos de definir qual é o nosso objectivo em termos de época, ou seja, queremos ganhar jogos ou queremos apenas nos divertir um pouco?

Seja como for cada um de nós precisa evoluir e o que eu vejo nos treinos muitas vezes não é falta de vontade mas é o desconhecimento básico de algumas regras que podem fazer a diferença. Os jogos não se ganham fundamentalmente porque se tem estrelas mas sim porque a equipa funciona como um todo e está rotinada, ou seja, cada um sabe o que tem de fazer em cada situação.

Este ano obviamente é para aprender e temos todos de perceber que não iremos ganhar nada a não ser experiência valiosa.

O treino individual eu deixo a cada um mas as directrizes de ataque a cada tipo de defesa e em cada situação deveriam ser definidas. Nada de super jogadas pro que ninguém consegue interpretar mas sim mais ou menos a atitude que temos de ter perante as situações de jogo, exemplo: Ao atacar zonas a bola deve girar por fora até encontrarmos o lançador ou driver livre que esteja em situação de vantagem. Passes a cruzar zonas são bolas quase perdidas.

Aqui fica um link para ler sobre tácticas para treino de equipa e individuais. Vai do básico ao mais complicado.

Além disto há uma regra de ouro: o que está apitado não vai ser retirado, ou seja, não vale a pena discutir com árbitros... e para sabermos como nos comportar em termos de faltas temos as regras da FIBA que devemos seguir.

Agora é treinarmos um pouco e se calhar ainda ganhamos um joguitos ;-)

Abração a todos!!